このツイートへの返信

 たこやきのまいか 
@Takoyaki__Maika
偉いですけどやっぱり寝た方がいいです・・・。
2019/01/11 6:45:08
 たこやきのまいか 
@Takoyaki__Maika
朝毎日決まった時間に起きて、日光を浴びたり、毎食同じくらいの時間にご飯食べるといいらしいですよ!
あと、無理に寝ようとするんじゃなくて夜ちゃんと眠い時に寝るとぐっすり寝れるらしいです!

参考までに・・・
2019/01/11 7:13:45

ひろ 
@kIfHVgPPLEudq2Q
おはようございます!
早起き偉いです( • ̀ω•́ )b ✧
が、寝れないのは困りますね(´・ω・`; )

6時間くらい寝れれば朝スッキリですよ!
2019/01/11 6:52:04

もなか@(∩˘ω˘∩ )♡
@Ayume12941
おはようございます☺️
お疲れでヨレヨレですね~。
小分けでもいいので、寝れる時に寝てくださいね!
2019/01/11 6:58:47

MF[えむ]@ ( '﹃'⑉) next天月くん冬ツ名古屋
@MF18420810
そらるさんおはようございます😊
睡眠障害になってませんか?無理せず仮眠でも出来る時して下さいね!朝から作業えらいです!
2019/01/11 7:21:08

みっちゃん 2019ことよろ(。•ᴗ•。)♡
@michan358358
おはようございます!疲れすぎてると寝れないってありますよね・・・(TT)
でも眠れなくても横になるだけで違うと思うので、休める時にはちゃんと休んで下さいねー!
٩(๑•̀ω•́๑)ヾ(*´ч ` *) エライエライ
2019/01/11 6:47:09

しらたま
@shiratama318
とても٩(๑•̀ω•́๑)ヾ(*´ч ` *) エライエライ
2019/01/11 6:44:12

sakurasaku 
@sakuhyhr92132
おはようございます。
3時間睡眠は辛いですね。
時間より質の良い睡眠が大事ですが、3時間はさすがに短いかと。
睡眠導入剤飲んでみるのもいいかと思いますよ。
市販薬はアレルギー薬の改良型なので、飲みやすいと思いますよ(*˘︶˘*)スヤァ
2019/01/11 7:26:00

ぷに_sora@ラ 推しへの愛を叫ぶ  フワフワな白い手 (♡*′ω`*)
@puni_pupupu
おはようございます!

疲れが溜まってしまうのは辛いですね😥あまり頑張り過ぎないで下さいね😌
エライエライ(*-ω-)ヾ(・ω・*)ナデナデ
2019/01/11 6:57:26

まりりん 次は年越し忘年会&新年会
@fleurKS
おはようございます。朝からえらいですね!私も毎日5時半起きなので、3時間ぐらいしか寝れません。毎日眠くて疲れも取れないです。そらるさんはお昼寝して休んでくださいね。インフルエンザも流行ってきましたし体調には気をつけてくださいね(=^^=)
2019/01/11 6:47:15

しずく @新年会参戦
@zk_rain
大丈夫ですか?また??
まさか!?あの生のささみとかあたってないですか!?大丈夫ですか!?
2019/01/11 6:44:07

ちぃ  ⑨@もふもふもふもふ…
@mof_nyagonyago
そらるさんおはようございます(*Ü*)ノ"☀
ゆっくりできる時間が取れますように。
2019/01/11 7:15:46

saorin✿ ・*
@1019_saorinrin
おはようございます⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆*
2019/01/11 6:58:26

トッモ
@to__mo___
朝から…!?
えらいです
頑張ってください🧚‍♂️
2019/01/11 6:44:31

影★(えい)   *.。
@FeOg3xpw4KC69sE
えぇ!?大丈夫ですか!?無理しないでください…!!!後、倒れないでください!!!
2019/01/11 7:03:28

ぽぽんた
@huk_rrrr
横になってるだけでも違いますよ!
2019/01/11 6:57:30

momoka 
@soramomo110321
朝から作業はすごいえらいですけど、無理しないでちゃんと寝てくださいね、ほんとに、
2019/01/11 6:54:24

冬愛ちゃん @そらワン当選祈願 
@1018_toua_mafu
睡眠はとれる時にちゃんととってくださいね💦
作業頑張ってください😊
2019/01/11 6:44:53

パンダぱん
@pandapan3350
おはようございます!大丈夫ですか?作業お疲れ様です。無理しないで下さいね。
2019/01/11 6:44:00

那月   @推し愛絶大.°ʚ(*´˘`*)ɞ°. 
@nattsu11031018
そらるサン、おはようございます☀️
朝からの作業お疲れ様です(*´︶`)ノ♪

3時間くらいしか眠れないのはツラいですね😣
倒れる前に、一度医師に相談してみるのもいいかもしれません。
あまり無理しないで下さいね:( ;˙꒳˙;):
2019/01/11 7:51:31